Mantra asato mā sadgamaya
Mantra asato mā sadgamaya
Oṁ
asato mā sadgamaya |
tamaso mā jyotirgamaya |
mṛtyormā amṛtaṁ gamaya ||
oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||
O que este mantra significa:
Oṁ
Conduz-nos da não-verdade para a verdade;
Conduz-nos da escuridão para a luz;
Conduz-nos da morte para a imortalidade;
Oṁ
Paz, paz, paz
Interpretação possível: Conduz-nos (consciência) da ilusão para a verdade; da ignorância para a sabedoria; Conduz-nos para a consciência de sermos seres eternos, para a consciência do momento presente poder conter em si toda a eternidade.
Ouça o mantra, carregue nos links seguintes:
https://www.youtube.com/watch?v=Vwyo62x9yC4
Man significa mente e tra instrumento. Mantra significa instrumento para a mente e no yoga serve para disciplinar a atividade mental consciente, ou seja, ajudando a elevar a vibração através da serenização dos pensamentos e emoções, o mantra auxilia o praticante a atingir mais profundidade nas práticas de meditação.
Mais importante que traduzir cada mantra é senti-lo e vivenciar o que ele invoca em nós. Ao vocalizar um mantra, faça-o com bhāva, sentimento, amor, intenção e não procure analisar o seu significado.
O mantra pode ser vocalizado por qualquer pessoa, independentemente das suas crenças, ou religião. Lembre-se, que o mantra é apenas um instrumento para disciplinar a mente, esse é o objetivo. Aliás, toda a prática de yoga é um preliminar, um meio, para auxiliar a prática da meditação.
Boas práticas!!! 💙
Esta informação foi inspirada nos ensinamentos do Professor João Paulo Dias, do Professor Ricardo Gil e em informação online do professor Pedro Kupfer e pesquisas pessoais.
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