Onde está a felicidade? Trecho de um texto do Professor Bruno Jones
Onde está a felicidade? Trecho de um texto do Professor Bruno Jones
"Onde está a felicidade?
Todos os dias das nossas vidas, quando acordamos e nos levantamos da cama. Temos objetivos a serem alcançados. Temos desejos que nos movem e nos fazem sair do lugar. Sem duvida, todos esses desejos estão ligados a uma coisa, que é o desejo da felicidade.
Isto é comum para todas as ações e isso é comum para todos nós. Todo o desejo, toda a ação que eu faço, está direcionada à vontade de me sentir feliz, definitivamente. Muitas vezes eu alcanço uma determinada felicidade. Eu a alcanço através das coisas que eu faço. Me sinto feliz várias vezes ao longo do dia. Mas, da mesma forma, várias vezes ao lingo do dia me sinto frustrado, triste e incompleto.
Isto porque, essa felicidade oriunda das ações é sempre passageira, ela é dependente da ação.
o que eu quero então, é encontrar uma felicidade que não dependa de coisa alguma. Que não dependa de um resultado. Uma felicidade que não esteja em um lugar definido. Que não está dentro de mim e tampouco fora. é uma felicidade plena.
Eu não preciso buscar a felicidade olhando para dentro, ou olhando para fora. A felicidade não está em lugar algum. a felicidade não é um objeto que eu possa tocar, que eu possa segurar. A Felicidade que o yogi busca é a felicidade que é conseguida a partir do entendimento de si mesmo. Como uma pessoa que não é limitada. Como alguém que é livre e completo em si mesmo.
Muitos dos nossos desejos também estão relacionados a essa vontade de nos sentirmos completos e satisfeitos. Nós meditamos, bem ou mal com essa ideia na cabeça: De que a meditação me pode ajudar a ser feliz.
A meditação não te ajuda a ser feliz, ela te ajuda a compreender que você já é a felicidade que tanto busca. Na meditação, muitas vezes passamos por situações um tanto intensas, ao lidarmos com os nossos pensamentos e emoções. Da mesma forma passamos por outras tranquilas e agradáveis. Isto não modifica a felicidade que é inerente a todos nós.
Para entendermos a felicidade é necessário uma mente madura. É necessário fazer essa prática de reflexão; já que estamos falando de um conhecimento e não de um resultado qualquer.
Portanto não olhe para dentro nem para fora. Olhe para si mesmo agora, enquanto faz esta reflexão, como alguém inteiro, que não está separado por essa noção de dentro ou fora. Você é toda essa felicidade. Veja isso.
... a experiência da felicidade é efémera, o entendimento da felicidade é definitivo"
Bruno Jones, meditações para uma vida plena
Conheça o Professor Bruno Jones:
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