O que é um Bījamantra?
O que é um Bījamantra?
Nas próximas semanas iremos fazer um conjunto de práticas com o tema “chakra*s”, como tal irá surgir várias vezes o termo Bījamantra.
O que é um mantra?
Mantras são textos com uma certa métrica, escritos em prosa ou verso que surgiram nos vedas, escrituras sagradas do hinduísmo.
Existem vários tipos de mantras, com diferentes objectivos. Alguns, os bhajan, são cânticos devocionais, outros de louvor, outros ainda, como os Kīrtan são acompanhados de instrumentos musicais, são mais melodiosos e normalmente vocalizados em grupos, com um efeito de extroversão. Os mantra japa são repetidos em voz alta ou mentalmente e usados para dar foco à mente, facilitando estados meditativos.
Os mantras são usados com os mais diversos objetivos: para proporcionar mais energia ao praticante ou para acalmar; para desenvolver chakra*s; para auxiliar o ganho de uma maior capacidade pulmonar e controle respiratório; para despertar a kundaliní, a energia ígnea, etc.
Man significa mente e tra instrumento. Mantra significa instrumento para a mente e no yoga serve para disciplinar a atividade mental consciente, ou seja, ajudando a elevar a vibração através da serenização dos pensamentos e emoções, o mantra auxilia o praticante a atingir mais profundidade nas práticas de meditação.
Então o que que é um bījamantra?
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