O som dos Bījamantra Laṁ Vaṁ Raṁ Yaṁ Haṁ Oṁ
O som dos Bījamantra Laṁ Vaṁ Raṁ Yaṁ Haṁ Oṁ
Os mantras ajudam a ganhar maior capacidade e controle respiratório, a elevar a vibração através da serenização dos pensamentos e emoções, auxiliando o praticante a atingir mais profundidade nas práticas de meditação.
Um bījamantra é um som “semente”, também chamado matrikā, som " mãe". São sons dos quais nascem todos os outros mantras e não tem tradução.
Através da sua vibração os mantras produzem efeitos poderosos no corpo físico e energético.
A vibração dos sons, no geral, produz efeitos no corpo físico. Quando ouvimos música, por exemplo, as ondas de rádio que são transmitidas pelos instrumentos, fazem vibrar os tímpanos. Há vibrações que são tão intensas que podem tornar-se nocivas à saúde e existem vários estudos que comprovam este facto.
As ondas sonoras podem transmitir-se da fonte de som até ao ouvido, tanto diretamente pelo ar, como indiretamente por condução de materiais. O som é uma forma de energia causada por vibração. As vibrações passam para a atmosfera sob a forma de propagação ondulatória e só depois o ouvido as capta e o cérebro as interpreta e lhes dá sentido.
Os mantras, tal como os outros sons, também fazem vibrar o nosso corpo físico e energético. As vibrações e os sons repetidos de um mantra criam uma resposta profunda ao nível do cérebro, auxiliando a mente a focar-se no momento presente e a experimentar estados meditativos. É esta a sua função principal.
O simples som das vogais produz diferentes vibrações no nosso corpo. Faça a experiência.
Segundo o livro “Tantra, o culto da feminilidade” de André Van Lysebet, “é preciso primeiro imaginar a vogal, imaginá-la emocionalmente e depois emiti-la. Cada uma tem o seu campo de ação próprio” .
Faça primeiro o exercício, sem ler o que se segue. Registe o que sentiu. Depois, confirme o que diz este autor, um dos primeiros ocidentais a praticar e ensinar yoga, discípulo de Swami Sivananda.
“ O I vibra para cima, na direção da laringe, da cabeça, e acaba com a dor de cabeça.
O E age na garganta, as cordas vocais, a laringe, a tiroide,
O A Age sobre o esófago, as três costelas superiores e os lobos pulmonares superiores, combate a tuberculose.
O O age no centro do tórax e no diafragma ( nutre e tonifica o coração).
O U age sobre todas as visceras abdominais, como o esófago, figado, intestinos e gonadas”
Os chakra*s têm associados a si um bījamantra, um som semente, com uma vibração característica. São eles:
- O chakra básico, Mūlādhāra, situado na base da coluna, está relacionado com as glândulas supra-renais. O seu bījamantra é Laṁ.
- O Svādhiṣṭhāna chakra, está situado na região do baixo ventre, ligado às gônadas (homem: testículos; mulher: ovários); O seu bījamantra é Vaṁ.
- O Maṇipura, o chakra Umbilical, situa-se cerca de dois centímetros acima do umbigo, controla toda a região do plexo solar e está associado às glândula adrenal e ao pâncreas. O seu bījamantra é Raṁ.
- O chakra cardíaco é o Anāhata, relacionado ao plexo cardíaco e ao timo, a glândula responsável pelo funcionamento do sistema imunológico. O seu bījamantra é Yaṁ.
- O chakra laríngeo é o Viśuddha, situa-se no plexo laríngeo, na região da garganta. Está relacionado com as glândulas tireóide e paratireóide. O seu bījamantra é Haṁ.
- O chakra frontal é o Ājña chakra, está relacionado com a glândula hipófise (pituitária), que segrega a endorfina. O seu bījamantra é o oṁ.
- Por fim, o chakra coronário, situa-se no topo da cabeça e está relacionado com a glândula pineal (epífise), que produz a melatonina. O seu nome é Sahasrāra. Este chakra não tem um bījamantra, está relacionado com o silêncio.
Obrigada, Sofia! 🌷😍
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EliminarBeijinho <3
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