Mantra do mês de maio de 2024

Mantra do mês de Maio de 2024

Oṁ

pūrṇamadaḥ pūrṇamidaṁ pūrṇat pūrṇamudachyate |

pūrṇasya pūrṇamādāya pūrṇamevāvaśiṣyate||

oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||

Significado:

Oṁ. 

Isto é Plenitude, aquilo é Plenitude. 

A Plenitude que surge da Plenitude é realmente plena. 

Tirando-se a Plenitude da Plenitude

somente Plenitude permanece.

Ouça o mantra:

https://www.youtube.com/watch?v=umU7Ew79XoI

https://www.youtube.com/watch?v=vfzibQrVPoM

Man significa mente e tra instrumento. Mantra significa instrumento para a mente e serve para disciplinar a atividade mental consciente. Ajuda também a ganhar maior capacidade e controle respiratório e a elevar a nossa vibração, através da serenização dos pensamentos e emoções, auxiliando o praticante a atingir mais profundidade nas práticas de meditação.  

Ao vocalizar um mantra, faça-o com bhāva, sentimento, amor, intenção.

O mantra pode ser vocalizado por qualquer pessoa, independentemente das suas crenças, ou religião. Lembre-se, que o mantra é um instrumento para disciplinar a mente, esse é o objetivo. Aliás, toda a prática de yoga é um preliminar, um meio, para auxiliar a prática da meditação. 

Boas práticas com consciência!!! 🙏

Esta informação foi baseada nos ensinamentos dos meus Professores Pedro Kupfer, João Paulo Dias, Ricardo Gil, em pesquisas pessoais.