Viśuddha chakra, o grande purificador
Viśuddha chakra, o grande purificador
Viśuddha chakra, em sânscrito: विशुद्ध
Viśuddha significa “especialmente puro” ou “ o grande purificador”.
O prefixo vi- intensifica o significado.
śuddha significa "puro" ou "limpo".
Cakra (चक्र) significa "roda", "disco" ou "centro de energia".
Este chakra é o quinto dos sete chakras*s primários, localizados ao longo da coluna vertebral.
Localizado no plexo laríngeo, na região da garganta, o seu símbolo é uma flor de lótus prateada ou branca com dezesseis pétalas de cor roxa ou púrpura escuro.
As 16 pétalas representam, na tradição tântrica, as 16 vogais do alfabeto sânscrito:
a, ā, i, ī, u, ū, ṛ, ṝ, ḷ, ḹ, e, ai, o, au, aṃ, aḥ
As vogais são consideradas sons puros, simbolizando:
A expressão da consciência; a palavra criativa, a comunicação clara e verdadeira e a capacidade de transformar pensamentos em sons.
No seu centro está representado um triângulo azul celeste apontando para baixo, que simboliza o lado feminino associado à lua.
No interior do triângulo encontra-se um círculo branco simbolizando a lua cheia e o elemento Ákásha, ou éter que representa a purificação. Este é o elemento do qual nascem todos os outros elementos.
Aí está inscrito o seu bīja mantra haṃ हं.
Na parte inferior surge o elefante de cor cinza, cujas orelhas e a tromba simbolizam o som nāda, som cósmico e o poder da voz. Sendo um animal grande e poderoso, move-se com calma e segurança mostrando que a verdadeira comunicação tem a capacidade de elevar e purificar a consciência.
Mais acima surge a deidade do chakra, Pañcavaktra Śiva.
Pañcavaktra Śiva possui cinco rostos representando os cinco sentidos e o domínio sobre estes sentidos e/ou os cinco elementos, representando a transcendência sobre os elementos.
Tem quatro braços onde segura um tridente (Que representa a criação, preservação e dissolução do universo ou ainda o passado, presente e futuro, mostrando que a consciência transcende o tempo, ou ainda o corpo, mente e espírito, que devem estar em harmonia, ou os três guṇas- qualidades da natureza - Sattva – clareza e equilíbrio; Rajas – ação e movimento e Tamas – inércia e estabilidade). Na outra mão tem um tambor dhamaru, que marca o ritmo do tempo, na outra um japamālā, cordão usado para a meditação e por fim na quarta mão faz o gesto de dissipar o medo, o abhāya mudrā.
Ao seu lado encontra-se Śakiní, a Śaktī, também com cinco rostos, cada um dos quais com três olhos. De pele rosa e sentada numa flor de lótus da mesma cor, representa a pureza.
Śakiní tem também quatro braços. Numa das mãos segura uma crânio símbolo do afastamento das ilusões e dos sentidos, na outra os śāstras, as escrituras, na terceira mão tem um japamālā, cordão de meditação e por fim, na última mão o aṅkuśa, a lança para guiar elefantes, simbolizando o domínio sobre o intelecto e os sentidos.
- Localização: - Situado no plexo na laríngeo, na região da garganta. Na coluna vertebral corresponde à terceira vértebra cervical.
- Cor: Nas representações originais, sem cor ( representando o éter), nos modelos mais modernas, surge muitas vezes com a cor azul turquesa.
- Prāna associado: ar vital - udāna, distribui a energia vital pela garganta, pelos braços e pernas. Udāna significa literalmente "ar vital que expulsa". simboliza o crescimento do corpo, sustenta a postura ereta, faz subir o ar para produzir a fala e libera energia.
- Função principal: Comunicação; Verbalização dos sentimentos e emoções; metabolismo.
- Glândula associada: Tireoide que regula o metabolismo
- Bīja mantra: Haṁ
Ouça o Bīja mantra Haṁ, carregue no link seguinte:
https://www.youtube.com/watch?v=raNB3tBxDrk
- Órgão dos sentidos: Audição.
- Ação muscular: Voz; respiração consciente no centro do peito (e até encher os pulmões).
- Vṛttis desejáveis: Eloquência, o dom da palavra; svātantrya, (a autossuficiência); capacidade de reflexão e verbalização das emoções; criatividade; intuição, magnetismo; comunicação com o subconsciente; clarividência e audição paranormal. Metabolismo equilibrado; boa disposição e humor; boa saúde do pescoço e garganta; boa audição, etc.
- Vṛttis indesejáveis: Dificuldades para se expressar; pouca capacidade de verbalizar emoções e pensamentos; negatividade e insegurança; desequilíbrios relacionados com o peso; metabolismo desequilibrado; tristeza; doenças do pescoço e garganta; distúrbios da tireoide; problemas de audição, etc.
- Para desenvolver os Vṛttis desejáveis: Yoga; meditação sobre o bīja mantra Haṁ; vocalização mantras; cantar; exprimir os sentimentos de forma positiva; rir; escutar os sons da natureza, etc
- Nota musical: Sol
- Dia da Semana: Quinta-feira
- Divindade associada: Pañcavaktra Śiva, uma mistura de vários avatares de Śiva.
- Posturas de yoga (āsana): Bhujangāsana; Ustrāsana; Shalabhāsana; Matsyāsana; Sarvangāsana; Halāsana; Sethubandāsana; Smhāsana, etc
- Outras técnicas de yoga para estimular o Viśuddha chakra: Respiração consciente com o centro e parte superior do peito; Prāṇāyāmas; Ujjāyī Prāṇāyāma; Jalāṇḍhārabandha (compressão do queixo contra o peito); Jihva Bandha ou Khecarī mudrā (compressão da língua contra o palato mole, no céu da boca); meditação sobre o Viśuddha chakra; vocalização de mantras; vocalização e meditação do/sobre o Bīja mantra Haṁ, etc.
Curiosidades:
- A tiroide é uma glândula situada na base do pescoço imediatamente abaixo da “maçã de adão” que produz as hormonas T4 ( tiroxina) e T3 (tri-iodotironina) que têm um importante papel no metabolismo, controlo do peso e gasto energético, temperatura, sistema digestivo, desenvolvimento e funcionamento do cérebro e coração.
- Udāna " Udāna significa literalmente ‘ar vital que expulsa’. Governa o crescimento do corpo, a habilidade de ficar em pé, falar, esforçar-se e entusiasmar-se. Regula a distribuição da energia vital na região do pescoço. No plano sutil, regula os movimentos de transformação positiva e evolução da nossa existência". ( Professor Pedro Kupfer)
- Bījamantra- É um som “semente”, também chamado matrikā, som " mãe". Associado aos diferentes aspectos da manifestação de Īśvara, Deus criador, e aos sete principais chakra*s. São sons dos quais nascem todos os outros mantras e não tem tradução. Através da sua vibração produzem efeitos poderosos no corpo físico e energético.
Reveja aqui informação sobre o Jalāṇḍhārabandha e Jihva Bandha ou Khecarī mudrā
https://yoga-sadhana-pt.blogspot.com/2022/03/jalandharabandha.html
https://yoga-sadhana-pt.blogspot.com/2021/10/jihva-bandha.html
https://yoga-sadhana-pt.blogspot.com/2024/06/chakras.html
- vṛttis, São as instabilidades da mente, da atividade psíquica, que se formam de acordo com as tendências subconscientes dos indivíduos, vāsanās e dão origem aos pensamentos e desejos. É a força que origina os pensamentos e desejos.
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