Receita de mousse de de manga sem açúcar e sem lactose

Receita de  mousse de de manga sem açúcar e sem lactose

Esta Mousse de manga não tem açúcar, nem lactose, e é feita apenas com dois ingredientes.

Fica muito saborosa e é uma sobremesa saudável e muito fácil de fazer. :)

Ingredientes:

• Duas mangas maduras e de boa qualidade
• Uma lata de leite de coco.

Coloque a lata de leite de coco no frigorífico para que fique bem fresca e firme.

Descasque as mangas, corte-as aos pedaços e coloque-as num recipiente.

Adicione o leite de coco, mas apenas a parte sólida e branca do leite. Reserve a água para usar numa outra receita.

Bata com o processador de alimentos ou com a varinha mágica. Distribua em pequenas taças e reserve no frigorífico.

Para que a mousse fique doce é importante que a manga seja de boa qualidade e esteja bem madura. Esta receita dá para 4 / 5 taças de mousse.

Simples e saudável ;)