Samputa mudrā
Samputa mudrā
Após uma prática de yoga, o tema mudrā surgiu numa conversa e o interesse foi geral. Prometi que iria trazer pelo menos um gesto por semana e o seu significado.
Hoje será o Samputa mudrā.
Samputa significa arca, baú do tesouro
O gesto assemelha-se a uma caixinha, feita com as mãos, colocadas em concha uma sobre a outra.
É como um convite para olhar para dentro, local onde guardamos o nosso maior tesouro, a nossa consciência, o nosso ser, Puruṣa.
Quando posicionado em frente ao coração pode simbolizar uma intenção de doar o que de mais sagrado guardamos em nós.
Execução: Coloque a mão esquerda em concha e a direita em cima criando um espaço oco entre as mãos. Posicione as mãos em frente ao umbigo ou ao coração.
Leve a atenção para este gesto e coloque a sua intenção ao executá-lo.
https://bhava-e-yoga.blogspot.com/2022/05/o-que-sao-mudras.html
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