Sugestão para o fim de semana 😊💜
Sugestão para o fim de semana 😊💜
Sādhana deriva do termo sädh, que significa "alcançar objetivos" ou “ realizar”
Sādhana ou abhyasa é a prática, o caminho a percorrer. Muitas vezes traduzido como prática espiritual.
No caso do yoga, não se trata somente da prática diária sobre o tapete, mas também do código de ética, Yamas e Niyamas e todos as prescrições, hábitos e métodos que conduzem gradualmente o praticante a moksha, a libertação, meta do yoga.
Sādhaka ou Sadhu é aquele que pratica, o yogīn dedicado que usa o yoga como forma de obter sabedoria, consciência e libertação.
Sādhaka: la senda del yoga é um documentário que nos fala da história do yoga, das técnicas e dos benefícios. Entre os entrevistados está Ramiro Calle que ajudou a divulgar o yoga em Espanha.
Ramiro Calle é escritor e professor na Universidade Autónoma de Madrid, estudioso e divulgador do yoga e da meditação. Dirige o Centro de yoga Shadak.
Para quem tem Netflix fica esta sugestão de um serão bem passado e proveitoso para este fim de semana. Procurem o documentário Sādhaka: la senda del yoga.
Bons serões com o yoga no coração! 💜🙏
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