Mantra Sītā Rām
Mantra Sītā Rām
Queridos alunos, o mantra desta semana é um kirtan, ou seja, um mantra de celebração, de extroversão em homenagem a Sītā e Rām. É um mantra simples mas muito bonito. 😊
Aqui vos deixo a letra do mantra e um video maravilhoso, onde podem escutar este mantra, bem como a história de Sītā e Rām.
Mantra Sītā Rām
Sītā Rām
jay jay Rām
Carreguem no link seguinte para escutar o mantra:
https://www.youtube.com/watch?v=Vqa-_XbmF5g&list=RDla1svxBdbxo&index=6
Quem é Sītā e Rām?
São um casal que representa o amor eterno e a vitória do bem contra as forças da escuridão. Na história da mitologia Hindu. A escuridão é uma metáfora para a ignorância.
Rām ou Rāma é um avatara ou uma reencarnação do Deus Viṣṇu.
Viṣṇu é um dos principais deuses do Hinduísmo, o deus que representa a força preservadora do universo. É um dos três Deuses da trimurti, a trindade sagrada do hinduísmo, Juntamente com Brahma, Deus que representa a força criadora do universo e com Śiva, o destruidor ou transformador do universo.
Segundo o hinduísmo Viṣṇu veio à terra sob diversas formas, os seus avataras, que podem ser animais ou seres humanos ou ainda uma combinação de ambos. Os avataras vêm defender o dharma, a lei universal ou cósmica. Rāma é a sétima encarnação de Viṣṇu, símbolo do homem grandioso, do filho perfeito, do esposo dedicado e corajoso que supera todos os obstáculos para que o amor prevaleça.
A Rāma foi dedicado um dos maiores épicos da literatura hindu, o Rāmāyāna que significa “Feitos de Rāma”. Neste épico é contada a sua história e a forma como resgatou a sua esposa Sītā, das mãos do demônio Rāvaṇa.
Para conseguir vencer este demónio, Rāma teve a ajuda de Hanumān, um deus macaco, reencarnação do próprio Śiva.
Sītā é a esposa de Rāma, é a representação de todas as virtudes femininas, é uma avatara da deusa Lakṣmī, deusa da prosperidade, fertilidade e beleza.
Lakṣmī é casada com Viṣṇu, e os seus avataras, Sītā e Rām, também são um casal. Um casal que representa o Amor eterno e perfeito.
Existe um festival na Índia em honra deste casal, o Dīpāvalī, o festival das luzes. Carregue no link para o conhecer:
Man significa mente e tra instrumento. Mantra signifiva instrumento para a mente e serve para disciplinar a atividade mental consciente. Ajuda também a ganhar maior capacidade e controle respiratório e a elevar a nossa vibração, através da serenização dos pensamentos e emoções, auxiliando o praticante a atingir mais profundidade nas práticas de meditação.
Mais importante que traduzir cada mantra é senti-lo e vivenciar o que ele invoca em nós. Ao vocalizar um mantra, faça-o com bhava, sentimento e não procure analisar o seu significado.
O mantra pode ser vocalizado por qualquer pessoa, independentemente das suas crenças, ou religião. Lembre-se, que o mantra é apenas um instrumento para disciplinar a mente, esse é o objetivo. Aliás, toda a prática de yoga é um preliminar, um meio para auxiliar a prática da meditação.
Boas práticas!!! 💙
Esta informação baseia-se nos documentos fornecidos pelo meu professor João Paulo Dias, em pesquisas pessoais e em documentos online do professor Pedro Kupfer.
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