Felicidade interior

 Felicidade interior

A felicidade é um dos bens mais desejados por toda a humanidade, deste facto ninguém tem dúvidas, mas afinal que felicidade é esta que todos almejam ter?

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Será que é um sentimento mágico que conseguimos alcançar quando os nossos desejos e a vida que projetamos coincidem? Será essa felicidade, eterna?

Será a felicidade um sentimento que transborda do coração quando fazemos o bem ao próximo? quando somos virtuosos? Ou quando superamos os obstáculos e desafios?

Será que o segredo para atingir a felicidade está precisamente na sua eterna busca? 

Será a felicidade um paradoxo?

Alguns afirmarão que felicidade é possuir TVs, smartphones ou carros topo de gama.

Para outros é precisamente nada possuir e não ser possuído por nada.

Para alguns, a  felicidade é uma mesa cheia e a família reunida, para outros felicidade é solitude e liberdade.

Para outros ainda, a felicidade é ter saúde, mas, para muitos, a verdadeira felicidade chegou com a doença, por mais que isto possa parecer contraditório.

Para tantos é ter sucesso e poder, no entanto, quantos não chegam ao topo de uma carreira de sucesso, constroem tudo com que sempre sonharam, para entenderem finalmente que não são felizes?

Outras questões importantes podem surgir quando se pensa neste tema:

Se a felicidade é um direito meu, não será também para todos?

Poderei ser feliz quando o outro não o é?

A felicidade é um momento? 

Ser feliz é uma construção mental?

E tantas outras...

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Este é um tema que pode dar “pano para mangas''. A pergunta permanecerá sempre a mesma, independentemente da época, do tempo ou do espaço em que possamos viver. Esta é uma questão fundamental e eterna.

O que é a felicidade e como alcançá-la?

Se por vezes não sabemos como ser felizes, sabemos perfeitamente como não o ser, e talvez possamos começar por aí.

Procurando a nossa verdade interior.

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E que verdade é esta? Não será outro paradoxo, como o da felicidade?

Será o autoconhecimento a melhor forma de viver na verdade?

Se te conheceres, conhecerás todo o universo?

Os ensinamentos do yoga propõem o autoconhecimento como forma de atingir moksha, a liberdade e deste conhecimento interior, surge também ānanda, a plenitude.

Este conhecimento interior diz-nos que não precisamos de nada para sermos plenos, completos, totais, pois já o somos. 

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Mas, ao aprofundar o  auto estudo, na busca pelo nosso próprio conhecimento interior, vamos deparar-nos com os nossos conflitos interiores e isso pode afastar-nos da tão almejada felicidade. Não será então uma contradição dizer que o autoconhecimento nos conduzirá à plenitude?

Somos seres livres, podemos escolher libertar o que nos condiciona, percebendo que não nos devemos definir segundo as nossas crenças, as dores e o sofrimento.

Percebendo que a raiz do sofrimento está nos pensamentos, nas nossas emoções e depois, obviamente nas nossas ações, podemos estar atentos e escolher como direcionar a nossa energia.

O primeiro passo é estar atento, consciente.

A mente prega-nos constantemente partidas com o seu fluxo de pensamentos que não cessam. As emoções são como os pensamentos, ora aqui estão, ora se vão.

O yoga diz-nos que tudo o que não permanece não nos pertence e afirma que não somos este corpo, nem esta mente, nem as nossas emoções.

Mas...Se dor não é eterna, e por isso não nos pertence, será que a felicidade nos pertence, se também não a sentimos de forma constante?

Se a felicidade é o que buscamos, já o é agora. Não há espaço, nem tempo que nos separem. Se a mente e o coração já lá chegaram, só falta perceber que eu já lá estou também.

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Como assimilar tudo isto neste mesmo instante? Afinal temos pressa para ser felizes. Queremos ser felizes já!!!

Não há caminhos curtos nem atalhos no yoga, o yoga é a própria vida a pulsar. E isto pode ser visto como um delicioso desafio. 😉

Que sejamos todos felizes! 🙏