Mantra da plenitude

Mantra da plenitude

पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पुर्णमुदच्यते ।

पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ||

Oṁ

pūrṇamadaḥ pūrṇamidaṁ pūrṇat pūrṇamudachyate |

pūrṇasya pūrṇamādāya pūrṇamevāvaśiṣyate||

oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ |||hariḥ oṁ ||

पूर्णम् (pūrṇam) significa pleno, cheio, completo. Algo que está pleno, está completo, basta-se, está em total integridade

Este é um mantra muito simples mas muito profundo, o mantra que invoca a plenitude. 

A sua tradução é:

Oṁ.

Isto é Plenitude, aquilo é Plenitude. 

A Plenitude que surge da Plenitude é realmente plena. 

Se se tirar a Plenitude da Plenitude , 

somente restará a Plenitude.

Segundo o Professor Pedro Kupfer, Mahātma Gandhi afirmou: “Se todas as Upaniṣads* desaparecerem da face da terra eu não me importaria, desde que esta estrofe permanecesse.”

*As Upaniṣads são textos védicos. As escrituras mais antigas e sagradas do hinduísmo.

Ouça o mantra, carregue no link seguinte:

https://www.facebook.com/watch/?v=942489939495058

Man significa mente e tra instrumento. Mantra signifiva instrumento para a mente e serve para disciplinar a atividade mental consciente. Ajuda também a ganhar maior capacidade e controle respiratório e a elevar a nossa vibração, através da serenização dos pensamentos e emoções, auxiliando o praticante a atingir mais profundidade nas práticas de meditação.  

Mais importante que traduzir cada mantra é senti-lo e vivenciar o que ele invoca em nós. Ao vocalizar um mantra, faça-o com bhava, sentimento e não procure analisar o seu significado.

O mantra pode ser vocalizado por qualquer pessoa, independentemente das suas crenças, ou religião. Lembre-se, que o mantra é apenas um instrumento para disciplinar a mente, esse é o objetivo. Aliás, toda a prática de yoga é um preliminar, um meio para auxiliar a prática da meditação. 

Boas práticas!!! 💙

Esta informação baseia-se nos documentos fornecidos pelo professor João Paulo Dias, pelo professoir Ricardo Gil e em pesquisas pessoais e em documentos online do professor Pedro Kupfer.