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Meditação do coração Feliz (para crianças) - Do Gião de Meditações e jogos Mindfulness

 

Caras alunas

Este jogo Mindfulness foi retirado do “ Guião de meditações e jogos Mindfulness” para crianças dos 5 aos 12 anos.

Este guião foi escrito por uma colega do curso de yoga, a professora Sónia Capela.

Ela deu-me autorização para colocar aqui este exercício. :)

Deixo também o seu contacto para eventuais encomendas.

Quem comprar este guião está ainda a contribuir com 1 euro para a casa da criança.

O Guião está um verdadeiro charme, com muitos exercícios, jogos e ilustrações da ilustradora Bolota.


Sonia Capela tlm- 935603312 email- sonia.capela69@gmail.com


Para quem tem crianças, aqui deixo um dos exercícios:





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