Mantra do ensinamento
Mantra do ensinamento
Hoje deixo-vos um Śāntipāṭhaḥ, um mantra da paz, que conheci como sendo o mantra do ensinamento, pois é aplicado à relação professor aluno. É o mantra sa ha nāvavatu
ॐ सह नाववतु । सह नौ भुनक्तु ।
सह वीर्यं करवावहै । तेजस्वि नावधीतमस्तु ।
मा विद्विषावहै ॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
oṁ saha nāvavatu | saha nau bhunaktu |
saha vīryaṁ karavāvahai |
tejasvi nāvadhītamastu |
mā vidviṣāvahai || oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||
Tradução:
Oṁ
Oṁ. Que eu e tu estejamos protegidos
Que estejamos nutridos
Que trabalhemos juntos com energia e vigor.
Que o conhecimento nos ilumine
Que nunca confundamos o que somos e o que fazemos.
Que haja paz, paz, paz. Hariḥ Oṁ
Ouça este mantra pela voz do professor Pedro Kupfer. Carregue no link seguinte:
Man significa mente e tra instrumento. Mantra significa instrumento para a mente e no yoga serve para disciplinar a atividade mental consciente, ou seja, ajudando a elevar a vibração através da serenização dos pensamentos e emoções, o mantra auxilia o praticante a atingir mais profundidade nas práticas de meditação.
Mais importante que traduzir cada mantra é senti-lo e vivenciar o que ele invoca em nós. Ao vocalizar um mantra, faça-o com bhāva, sentimento, amor, intenção e não procure analisar o seu significado.
O mantra pode ser vocalizado por qualquer pessoa, independentemente das suas crenças, ou religião. Lembre-se, que este é apenas um instrumento para disciplinar a mente, esse é o objetivo. Aliás, toda a prática de yoga é um preliminar, um meio, para auxiliar a prática da meditação.
Boas práticas!!! 💙
Esta informação foi inspirada nos ensinamentos dos Professores Pedro Kupfer, João Paulo Dias, do Professor Ricardo Gil, e pesquisas pessoais.
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