Recorda os mantras do nosso kīrtaṇ

Recorda os mantras do nosso kīrtaṇ e Satsanga com o tema " A mitologia e a mística por trás do Yoga", com o querido Professor Ricardo Gil.

No passado sábado, dia 18 de Fevereiro, o Professor Ricardo Gil esteve no CDA (Complexo desportivo da Abóboda) para um lanchinho partilhado e uma sessão de kīrtaṇ e Satsanga com o tema " A mitologia e a mística por trás do Yoga".

Foi um serão maravilhosos, carregado de energia positiva, alegria, muitos sorrisos, que nos deixaram o coração bem quentinho.

Para recordares alguns dos mantras que fizeram parte da nossa tarde tão maravilhosa, carrega no link mais abaixo. Aqui encontrarás uma sessão online de kīrtaṇ com o Professor Ricardo Gil:

https://www.youtube.com/watch?v=Tf1RIy43OMY&t=772s

Aqui ficam as letras dos mantras que entoamos juntos:

Oṁ namaḥ Śivāya, Oṁ namaḥ Śivāya, Oṁ namaḥ Śivāya Śivāya namaḥ Oṁ 

Oṁ gaṁ Gaṅapatāye namaḥ, śaranam Gaṇeśa (4x) Oṁ gaṁ Gaṅapataye namaḥ, śaranam śaranam, Oṁ gaṁ Gaṅapataye namaḥ, śaranam śaranam Ganeśa, Gaṇapati, Gaṇapati, Gaṅapataye, Gaṅapataye. 

Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa, Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare Hare Rāma, Hare Rāma, Rāma Rāma, Hare Hare

Śiva, Śiva Śambo (4x) Mahadeva Śambo (4x) 

Gaṇeśa śaranam śaranam Gaṇeśa 

Śiva Śankara namah Śivāya... Śiva Śankara namah Śivāya Oṁ 

Oṁ namah Śivāya... Hariḥ Oṁ namah Śivāya... Hariḥ Oṁ namah Śivāya... Hariḥ Oṁ namah Śivāya 

Jaya Matā Kalī..... Jaya Matā Durgā (2x)..... Kalī Durgā..... Namo Namaḥ Kalī Durgā..... Namo Namaḥ 

Lokāḥ samastaḥ sukhino bhavantu

O que é um Satsanga?

É um encontro, onde se debate um tema, onde surgem perguntas e respostas, onde se encontram pessoas que buscam o conhecimento e a verdade. Sat é a raiz da palavra satya, a verdade, e sanga significa companhia, logo, um Satsanga é um encontro de pessoas que buscam a verdade.

O que é um  kīrtaṇ? Ou mais corretamente um kīrtaṇa?

É a vocalização de um mantra em grupo, ou sobre a forma de pergunta resposta. Este mantra é acompanhado de uma melodia e de instrumentos musicais. 

Man significa mente e tra instrumento. Mantra significa instrumento para a mente e no yoga serve para disciplinar a atividade mental consciente, ou seja, ajudando a elevar a vibração através da serenização dos pensamentos e emoções, o mantra auxilia o praticante a atingir mais profundidade nas práticas de meditação. 

Mais importante que traduzir cada mantra é senti-lo e vivenciar o que ele invoca em nós. Ao vocalizar um mantra, faça-o com bhāva, sentimento, amor, intenção e não procure analisar o seu significado.

O mantra pode ser vocalizado por qualquer pessoa, independentemente das suas crenças, ou religião. Lembre-se, que este é apenas um instrumento para disciplinar a mente, esse é o objetivo. Aliás, toda a prática de yoga é um preliminar, um meio, para auxiliar a prática da meditação. 

Boas práticas!!! 💙

Esta informação foi inspirada nos ensinamentos do Professor João Paulo Dias, do Professor Ricardo Gil, Mestre DeRose e em informação online do professor Pedro Kupfer e pesquisas pessoais. 

Para conheceres melhor o professor Ricardo Gil, deixo o link para o Centro de Yoga de Mafra:

https://cyogamafra.wixsite.com/cym-ricgilyoga